Общеизвестно, что сладкие напитки вредят зубам. Учёные решили проверить, как действуют на зубную эмаль популярные сегодня энергетики и спортивные напитки, в которых тоже немало углеводов. Оказалось, что энергетики намного вреднее. Это не просто сладкие, но и вдобавок газированные напитки с очень высоким уровнем кислотности. Первые признаки нарушения поверхности зубов начинаются уже на пятый день регулярного потребления энергетиков. Если вы пьёте энергетики перед тренировкой, сразу же сильно прополощите рот простой водой. Не вздумайте чистить зубы щёткой. Оказывается, щётка только "размазывает" кислотные компоненты по эмали зубов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий