Молочная кислота образуется, когда мышцам необходимо больше энергии, чем организм может поставить посредством аэробного энергообразования, которого обычно хватает при выполнении упражнений умеренной интенсивности. При интенсивных тренировках организм переходит к "анаэробному" обмену веществ, при котором вырабатывается лактат. На некоторое время это помогает, но лактат накапливается в организме, вызывая крайнюю усталость, когда спортсмен выдыхается и просто не может продолжать тренировку.
Современные методы измерения лактата неудобны, требуют взятия образцов крови или занимают много времени. Данный же датчик легко устанавливается на кожу, отлично держится, повторят движения и точно измеряет уровни молочной кислоты в поте во время упражнений. Спортсменам и тренерам он поможет контролировать уровень нагрузки, а также поможет оценить пределы выносливости и физической подготовки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий