ПОДНИМАЙ ИММУНИТЕТ

Продукты, которые вам стоит добавить в свой рацион для повышения иммунитета:

                  Натуральный йогурт
                  Рыбий жир
                  Чеснок
                  Мёд
                  Устрицы
                  Чай
                  Грейпфрут
                  Говядина
                  Орехи
                  Грибы
Список добавок, повышающих иммунитет:
                  Пробиотики
                  Эхинацея
                  Глютамин
                  Ацетилцистеин
                  Сывороточный белок
                  Карнитин
                  Цинк
                  Магний
                  Витамин С