Естественно высокий уровень тестостерона в крови защищает мужчин от сердечных приступов, параличей и других широко распространенных фатальных заболеваний, заявили британские ученые. Мужчины с превышением уровня тестостерона над нормальным в пределах 25% показали на 41% меньший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака по сравнению с мужчинами, обладавшими более низким уровнем. Ученые 10 лет наблюдали за 11 606 британцами в возрасте 40-79 лет, которые на момент начала эксперимента не имели рака или болезней сердца. За этот период 825 из них умерли. Ученые замеряли уровень тестостерона во взятых заранее и замороженных образцах крови. Обнаружилась связь между уровнем тестостерона и заболеваниями сердца сравнимая с влиянием на смертность таких хорошо изученных факторов риска, как повышенное давление и высокий холестерин.
Тестостерон – это главный мужской половой гормон, помогающий сохранять мышечную массу, силу, ограничивающий жировую массу, увеличивающий костную массу, производство спермы, сексуальный драйв и потенцию. У женщин также есть тестостерон, но в гораздо меньшем количестве.
Учёные предупреждают, что слишком высокий тестостерон, полученный в результате приема стероидов, может значительно повысить риск развития рака простаты, подчеркивая, что результаты их исследований относятся только к естественному уровню тестостерона.
Отмечу, что самым эффективным естественный способом поддержания уровня тестостерона являются регулярные упражнения с отягощениями.
Комментариев нет:
Отправить комментарий