вторник, 25 февраля 2014 г.

CrossFit-women

WOD 8

1.Выпады назад 15 каждой.
2.Т-отжимания 8 каждой.
3.Звёздочка 30 раз.
4.Склёпка с мячом (10 передач из рук в ноги)

Задача: выполнить 5 раундов за минимальное время.

Комментариев нет:

Отправить комментарий