WOD 8
1.Выпады назад 15 каждой.
2.Т-отжимания 8 каждой.
3.Звёздочка 30 раз.
4.Склёпка с мячом (10 передач из рук в ноги)
Задача: выполнить 5 раундов за минимальное время.
1.Выпады назад 15 каждой.
2.Т-отжимания 8 каждой.
3.Звёздочка 30 раз.
4.Склёпка с мячом (10 передач из рук в ноги)
Задача: выполнить 5 раундов за минимальное время.
Комментариев нет:
Отправить комментарий