Профессионально о фитнесе и здоровом образе жизни
Исследования/Факты/Фитнес программы/Диетология
воскресенье, 30 марта 2014 г.
CrossFit-women (WOD 13)
1.Жим гантели одной рукой 20 раз каждой.
2.Тяга гантели одной рукой 20 раз каждой.
3.Присед в разножке 20 раз каждой.
Задача: выполнить 4 раунда за минимальное время.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий