четверг, 6 марта 2014 г.

CrossFit-women (WOD 10)

1.Присед-сумо с гантелей 20 раз.
2.Отжимания от пола 10 раз.
3.Разножка на степе 25 каждой.
3.Подъём ног в упоре 15 раз.

Задача: выполнить 5 раундов за минимальное время.
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)