Совсем недавно доктора рекомендовали травмированному суставу полный покой. Упражнять повреждённую конечность начинали, выдержав долгий период абсолютной неподвижности. В наши дни мнение медиков изменилось. Покой приводит к атрофии мышц, закрепощает суставы и ухудшает кровоснабжение травмированного участка, а поэтому замедляет выздоровление. Понятно, что движение может быть только ограниченным. Тем не менее, оно значительно ускоряет реабилитацию. Если вы травмировали локоть или колено, оговорите с врачом допустимый диапазон движения и настойчиво упражняйте травмированный сустав. Выздоровление наступит быстрее.
Комментариев нет:
Отправить комментарий