среда, 16 апреля 2014 г.

Кроссфит (WOD 14)


1.Становая тяга 20 раз.
2.Боковые прыжки через  штангу 15 в каждую сторону.
3.Отжимания от пола 20 раз.
4.Подъём ног в висе (классика) 12 раз
Задача: выполнить 5 раундов за минимальное время.
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)