Влияние физиологии мышц на худобу.

Почти у каждого из нас есть такой друг или коллега, который ест высококалорийную еду и при этом без особых усилий остаётся стройным и подтянутым.  Как оказалось, способ работы мышц у предрасположенных к худобе людей даёт им определённое преимущество. Главную роль здесь играет так называемая аэробная способность. Именно она влияет на то на сколько вы будете активны в течение дня. Чтобы  изучить  влияние физиологии мышц на худобу учёные сравнили самок крыс с высокой (генетическая предрасположенность к худобе) и низкой (генетическая предрасположенность к ожирению).

Несмотря на то, что вес и мышечная масса животных в каждой группе были примерно одинаковыми, крысы с высокой аэробной способностью оказались стабильно более активными, чем крысы с низкой  аэробной способностью. В то время как в состоянии покоя затраты энергии у всех крыс были одинаковыми, обнаружились существенные различия в расходе энергии  (расход калорий) при небольшой физической нагрузке.  Исследователи обнаружили, что  мышцы крыс с  генами худобы сжигали больше калорий при выполнении того же самого упражнения, чем мышцы крыс с геном полноты.

Это может быть связано с тем, что у “худых” крыс больше белков, поддерживающих расход энергии и меньше белков, которые стимулируют сохранение энергии, а также у них наблюдается увеличение роли симпатической нервной системы в обеспечении организма энергией.

По словам исследователей: "Это имеет значение при предотвращении и лечении ожирения. Нацеливаясь на путь увеличения использования энергии скелетными мышцами во время физической активности, можно воспользоваться уже существующими механизмами, которые в большей степени внутренне задействованы у людей, предрасположенных к худобе”.