понедельник, 30 июня 2014 г.

Кросфит WOD 20

1.Подтягивания на резине 20 раз.
2.Выбросы диска 20 раз.
3.Скакалка 100 раз.
4.Подъём ног, лёжа на наклонной 20 раз.
Задача:выполнить 5 раундов за минимальное время.

Комментариев нет:

Отправить комментарий