понедельник, 2 июня 2014 г.

Кроссфит (WOD 19)

1. Рывок 20 раз (на технику)
2. Запрыгивание на возвышение 20 раз.
3.Подъём туловища с медболом 20 раз.
4. Бег 400м.
Задача: выполнить 5 раундов за минимальное время.
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)