четверг, 15 мая 2014 г.

MMA тренинг (WOD 17)


1. Воздушные приседания 20 раз.
2. Удары по мешку ногами 30 каждой.
3. Отжимания от пола 15 раз.
4. Удары по мешку руками 50 каждой.

Задача: выполнить максимальное количество раундов за 15 минут.
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)