Кроссфит WOD 21 ( кардио + пресс)

1. "Джампинг джек" 50 раз.
2. Подъем ног в упоре 20 раз.
3. "Разножка" 25 каждой ногой.
4. Подъем туловища на скамье 20 раз.
5. Выпрыгивание вверх с полного приседа 30 раз.
6. Гиперэкстензии 20 раз.

Задача: выполнить 5 раундов за минимальное время.